L' acide o leique est le sauveur du syndrome métabolique
"Obesity" édition en ligne du magazine a récemment publié une étude, les chercheurs ont découvert l'effet de l'huile de canola et de l'huile de canola à haute teneur en acide oléique sur la quantité de graisse dans l'abdomen des patients obèses centraux .
Les sujets étaient composés de personnes présentant un risque de syndrome métabolique , les incitent à manger moins de graisses saturées, plus d' acides gras mono-insaturés (tels que l'acide oléique) ou d'acides gras insaturés (tels que l'acide linoléique) .
101 sujets ont été répartis au hasard en cinq groupes alimentaires: huile de canola, huile de canola à haute teneur en acide oléique, huile de canola DHA, huile de maïs / carthame, huile de lin / huile de carthame .Le temps de test est de quatre semaines, les deux à quatre semaines suivantes régime.
Les résultats ont montré que la quantité de graisse androgénique dans l'huile de canola et l' huile de canola à haute teneur en acide oléique groupe a été réduit de manière significative . En outre , l' étude a également confirmé l'effet de l'huile de canola et de l'huile de canola à haute teneur en acide oléique sur l'abaissement de la pression artérielle . Dans le groupe de l'huile de canola à haute teneur en acide oléique , les chercheurs ont observé une diminution de la quantité de graisse abdominale associée à des triglycérides inférieurs .
Les chercheurs ont estimé que les d iets riches en acides gras monoinsaturés ont pour effet de réduire l'obésité centrale et de réduire le risque de syndrome métabolique . Par conséquent, manger un régime riche en acides gras monoinsaturés est considéré comme un moyen efficace de prévenir le syndrome métabolique .
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