Quand découvrez la possibilité d'avoir des problèmes articulaires lorsque vous ressentez de la douleur. La douleur est un symptôme courant que les gens ordinaires remarquent facilement, mais il existe également de nombreux autres signes de maladies articulaires qui indiquent des conditions différentes. La santé des articulations peut être évaluée selon quatre dimensions.
Regardez la couleur du joint
La peau autour des articulations doit normalement paraître jaunâtre avec de légères rides.
Si la peau autour de l’articulation devient rouge, cela peut être dû à un traumatisme aigu, à une inflammation des articulations ou à la goutte. D'autres affections telles que des infections cutanées, des brûlures ou des coups de soleil peuvent également provoquer des rougeurs localisées accompagnées d'un gonflement, d'une douleur et d'une chaleur. Si la peau autour de l’articulation apparaît violette, cela peut être dû à des ecchymoses prolongées suite à un traumatisme aigu ou à des troubles sanguins.
Si la peau autour de l’articulation semble pâle, cela peut être dû à une vasoconstriction, à des spasmes ou à un flux sanguin insuffisant causé par le froid. Dans des cas extrêmes, la peau peut même paraître bleutée.
Outre la couleur, la peau autour de l’articulation doit être douce, lisse, humide, légèrement ridée et élastique, revenant rapidement à son état d’origine après avoir été pressée. Certaines personnes peuvent avoir une peau plus foncée autour des articulations, en particulier au niveau des coudes et des genoux, ce qui est considéré comme normal. Les coudes et les genoux présentent souvent des dépôts de mélanine, ce qui entraîne un assombrissement de la peau lorsque le bras ou la jambe est étendu et qui ressemble à la peau environnante lorsqu'elle est pliée. En plus de s'assombrir, la peau autour des coudes et des genoux peut présenter un certain degré de rugosité, ce qui est également considéré comme normal. Cependant, si les rides disparaissent ou s’il y a un gonflement, cela peut indiquer un œdème ou un gonflement des articulations.
Écoutez le bruit du joint
Dans des circonstances normales, les articulations ne produisent pas de sons lors du mouvement. Cependant, s’il y a des bruits, il n’y a pas lieu de s’inquiéter car les éclats articulaires peuvent être classés comme physiologiques ou pathologiques.
- L’éclatement physiologique d’une articulation fait référence au son momentané qui se produit lorsqu’une articulation passe d’une position stationnaire à un mouvement brusque. Cela ne provoque généralement pas de douleur et ne gêne pas les mouvements. Surtout lorsque le claquement ne se produit qu’une seule fois et ne se reproduit pas fréquemment, il présente peu de danger pour le corps. Des éclats physiologiques des articulations se produisent souvent au niveau des genoux lors de l'accroupissement, de la colonne lombaire, de la colonne thoracique et des articulations des épaules lors des étirements, ainsi que des articulations interphalangiennes des doigts lors des mouvements.
- L'éclatement pathologique des articulations est causé par des lésions articulaires, des maladies ou des variations structurelles entraînant une synoviale rugueuse, un relâchement de la capsule et des ligaments articulaires, une hypertrophie ou un rétrécissement de la gaine tendineuse, une rupture du ménisque ou un détachement du cartilage. Les patients atteints de ces affections peuvent ressentir des bruits secs pendant le mouvement en raison de la friction des tissus. Les éclatements articulaires pathologiques peuvent être classés en types ostéogéniques, synoviaux, liés aux tendons et autres en fonction des causes sous-jacentes. Les sons peuvent être nets, étouffés ou granuleux, souvent accompagnés de douleur ou d'inconfort, et peuvent se produire de manière continue.
Ressentez le mouvement de l'articulation
Les douleurs articulaires accompagnent souvent un état de mobilité limitée, qui peut être lié à une arthrite infectieuse (telle qu'une infection bactérienne), à des maladies inflammatoires (telles que la polyarthrite rhumatoïde), à un traumatisme (telle que des fractures ou des luxations) et à d'autres facteurs. Des conditions telles que les conflits d'épaule et l'arthrite peuvent provoquer des adhérences au sein de l'articulation, tandis que les fractures et les luxations peuvent créer des obstructions osseuses au sein de l'articulation. Les brûlures et les blessures peuvent entraîner une contracture articulaire, ou il peut s'agir simplement d'une réponse protectrice réflexive à la douleur entraînant une immobilité articulaire. Au fil du temps, ces facteurs peuvent restreindre les mouvements des articulations.
Lorsque les tendons et les ligaments autour de l’articulation sont touchés, cela peut également entraîner une faiblesse lors des mouvements articulaires. Par exemple, les blessures à la coiffe des rotateurs peuvent entraîner une faiblesse dans l'abduction de l'épaule et la rotation externe, et les blessures au ligament croisé antérieur (LCA) peuvent entraîner une faiblesse lors de l'accroupissement de l'articulation du genou.
Ressentez le toucher des articulations
Il existe une autre anomalie dans la dynamique articulaire, à savoir l’hypermobilité excessive. Il s’agit en fait d’un problème facilement négligé, comme l’hyperextension du coude et l’hyperextension du genou. Ceux qui font attention à leur posture remarqueront peut-être que l’hyperextension du genou affecte l’esthétique des jambes en position debout. En plus de l’impact sur l’apparence, une hyperextension excessive des articulations peut également entraîner des douleurs locales chroniques, une faiblesse, une instabilité articulaire et d’autres symptômes. Si l'articulation du genou continue de bouger dans un état d'hyperextension, cela peut facilement entraîner des affections plus graves telles que des entorses articulaires, des déchirures ligamentaires, des blessures au ménisque et des fractures. Les patients présentant une hyperextension articulaire doivent rapidement corriger une mauvaise posture, éviter les mouvements articulaires excessifs et renforcer les muscles autour de l'articulation en hyperextension grâce à un entraînement visant à augmenter la stabilité de l'articulation.
Les anomalies peuvent également être déterminées par la sensation tactile au toucher de l'articulation. Par exemple, la présence ou non d’une sensation de fluctuation au toucher peut indiquer la présence d’un épanchement articulaire. Une sensibilité locale à la palpation peut indiquer une inflammation ou un traumatisme. Les changements de température cutanée locale peuvent indiquer si la maladie est dans une phase aiguë ou est entrée dans une phase stable.
Vous pouvez placer légèrement votre paume ou vos doigts sur l'articulation examinée pour ressentir la température, détecter tout tremblement ou pulsation subtil et évaluer d'autres sensations. Ensuite, en effectuant des mouvements de glissement et de palpation des articulations métacarpophalangiennes et du poignet, vous pouvez identifier toute sensibilité ou autre sensation anormale dans les articulations du patient, ce qui peut aider à déterminer la présence d'un épanchement articulaire et d'autres conditions.
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