Meuglervitamine D3signifie que vous manquez de vitamine D3. Il peut favoriser l'absorption du calcium et la supplémentation en calcium sans VD3 seul n'a presque aucun effet. Un manque de vitamine D3 peut entraîner des symptômes tels que l'ostéoporose. Quelles sont donc les raisons de la carence ?
1. Exposition insuffisante au soleil
Le corps humain peut synthétiser lui-même la vitamine D3, car il existe un cholestérol spécial dans la peau, qui peut synthétiser la vitamine D3 après une exposition aux UV. Trop peu de temps pour les activités de plein air, incapable de recevoir pleinement la lumière du soleil,vitamine D3est facilement déficient, ce qui explique également pourquoi les enfants sont sujets au rachitisme.
2. Apport insuffisant en vitamine D3
Le lait maternel et le lait de vache&contiennent moins de vitamine D. Cela ne suffit pas pour répondre aux besoins de développement normaux de l'enfant. Dans le même temps, en raison du mauvais rapport entre le calcium et le phosphore dans le lait, il ne peut pas être absorbé en douceur. Par conséquent, les enfants nourris au lait sont plus susceptibles de développer un rachitisme que les enfants allaités. Dans le même temps, les aliments de base des enfants&sont principalement des céréales de riz, de la bouillie, etc. Ces aliments contiennent beaucoup d'acide phytique et de fibres, ce qui affectera l'absorption du calcium et du phosphore.
3. Grandir trop vite
Les os des enfants&se développent très rapidement, de sorte que la demande en calcium augmente également en conséquence, et une carence en calcium est susceptible de se produire. Surtout les bébés prématurés, car ils n'ont pas assez de réserves de calcium et de vitamine D dans leur corps. Leur croissance et leur développement sont plus lents et sujets au rachitisme. Après l'âge de 2 ans, le risque de rachitisme est progressivement réduit en raison de l'augmentation des activités de plein air.
4. Effets d'autres maladies
Certaines maladies peuvent aussi causervitamine D3carence en affectant l'absorption du calcium et du phosphore, comme les maladies gastro-intestinales chroniques, les maladies du foie et des reins, etc. De plus, si la phénytoïne et le phénobarbital sont pris pendant une longue période, la vitamine D3 sera également déficiente et le rachitisme apparaîtra.