La croissance et le métabolisme du corps humain sont inséparables des vitamines. De même, les yeux ont aussi leurs propres vitamines essentielles, qui estlutéine.
Quiconque a étudié la médecine sait que la dégénérescence maculaire liée à l’âge, la rétinite pigmentaire, les maladies oculaires diabétiques, les opacities vitreux et d’autres maladies oculaires sont tous liés au manque de lutéine. (Il y a plus de gens qui jouent aux téléphones portables et aux ordinateurs. Les conducteurs, les enseignants et les patients atteints de myopie élevée sont tous des groupes à haut risque de cécité)
La supplémentation quotidienne de lutéine lorsque les yeux sont fatigués peut fournir une nutrition oculaire, empêchant ainsi efficacement la perte de vision et la cécité causées par la cataracte, le glaucome, l’opacité vitreuse, la presbytie, la dégénérescence maculaire liée à l’âge, etc.
Les aliments contenant de la lutéine sont : les citrouilles, les pêches, les poivrons, les mangues et les oranges sont riches en esters lutéine, qui sont les précurseurs de la lutéine. Fruits comme les mangues, les raisins, les oranges et le jus d’orange, les tomates sont également riches en lutéine.